Você sabia que a digestão não começa no estômago, mas sim na boca?. Essa informação simples é frequentemente ignorada na correria do dia a dia, mas é a chave para evitar desconfortos que levam muitos pacientes ao consultório médico.

Se você sofre com sensação de peso após comer e procura por uma Gastroenterologista em Aracaju para entender o motivo, a Dra. Candice Benevides Felizola traz um alerta importante: a pressa na hora de comer pode ser a grande vilã do seu intestino.

A Mastigação: O Primeiro Passo da Digestão

O processo digestivo é uma cadeia de eventos. Segundo a Dra. Candice, “quando a gente mastiga devagar, com calma, o estômago agradece”. Isso acontece porque a trituração correta dos alimentos facilita o trabalho dos órgãos internos.

Por outro lado, quando engolimos a comida inteira, quase “no susto”, o corpo é obrigado a se esforçar muito mais para processar aquele alimento. O resultado desse esforço extra são sintomas que atrapalham a rotina e o bem-estar.

Sinais de que você está comendo rápido demais

O corpo dá sinais claros quando a mastigação está insuficiente. A Dra. Candice lista os sintomas “chatos” que surgem quando o organismo precisa “se virar” para digerir alimentos mal mastigados:

• Estufamento: Aquela sensação de barriga dilatada e cheia.

• Má digestão: O desconforto gástrico que persiste após as refeições.

• Gases: Aumento da flatulência e desconforto abdominal.

Além desses sintomas gástricos, comer com pressa atrapalha até mesmo o funcionamento do intestino.

Um Cuidado Simples com Impacto Significativo

A solução para esses problemas pode não exigir medicamentos complexos, mas sim uma mudança de hábito. A orientação da especialista é direta: “bora mastigar com mais atenção?”.

Adotar esse cuidado simples pode ter um impacto significativo e positivo na sua vida digestiva.

Perguntas Frequentes (FAQ)

A digestão começa no estômago? Não. Segundo a Dra. Candice Felizola, a digestão começa na boca. A mastigação correta é a primeira etapa essencial para um bom funcionamento do sistema digestivo.

O que acontece se eu não mastigar direito a comida? Engolir a comida inteira ou com pressa pode causar estufamento, má digestão, gases e atrapalhar o funcionamento do intestino, pois o corpo precisa se esforçar mais para processar o alimento.

Quem é a Dra. Candice Felizola? A Dra. Candice Benevides Felizola (CRM-SE 3988 | RQE 2534) é médica gastroenterologista em Aracaju, Sergipe. Ela atua no diagnóstico e tratamento de doenças do aparelho digestivo, focando também na educação sobre hábitos saudáveis como a mastigação.

Onde tratar má digestão e gases em Aracaju? A Dra. Candice Felizola oferece atendimento especializado em Aracaju para investigar causas de má digestão, gases e outros desconfortos gastrointestinais.

Agende sua avaliação em Aracaju

Se mesmo melhorando a mastigação os sintomas persistirem, é hora de investigar. Não conviva com o desconforto.

A Dra. Candice Felizola realiza atendimento particular com foco na saúde integral do paciente.

📍 Atendimento em Aracaju – SE

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